木易花香每日一记（养生）

春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。

1-3点出现早醒

说明肝不堪重负

3-5点出现早醒

问题就不仅仅在肝了

说明肺可能出现问题，而且气血严重不足。

一般来说

入睡难易治，多属于实症；

而早醒需要分不同时间段醒来

多属于虚症、心病，难治

所以重在自己的调理、调心。

突然为这些照片感动了。我知道，坚持泡脚大多数人的身体会改善，还有一部分人是需要其它方面的治疗，或许有的人根本就不能用泡泡泡脚。为这些有福气的人有福气的家庭点赞[强]。不管泡泡能给家人带来多大的改变，这样热气腾腾其乐融融的和谐已经是最大的受益了。

这个主题触动了我，继续清空清空。微信的功能很多，小程序很方便，随用随删，想用的时候一搜就可以了。就是喜欢随手拍，哪个都不舍得删，交给手机，它给从相同了里边找一张最佳的，其他的都删，也是个好办法。清空比充实更舒服，继续想办法清空。

为上班充电。

发现了一个新大陆，想起了斜线构图，不知道理解的对不对[愉快]

马上上班了，果断卸载了手机上其它的app，再让自己更细致更精进地跟着父母家学习。照顾好父母，愿天下父母好梦。只是给他们买父母家产品泡脚吗？我觉得远远不够，我们自己的身体不好，如何让父母好梦？家，生活中禅修的道场。每天把小家的关系缕顺了，把双方父母家的关系都捋顺了，工作上的事儿自然就学会了如何处理。孝和顺不是为了给别人看，也不是给自己一个心安，而是要让自己和家人一起越来越好。终于明白为什么泡泡公司的活动，哪怕是一个体验装送人，都一再强调自己不用，也一定让父母用。这是一种能量的链接，这种正能量是会带动整个家庭的。

早晨清理的干干净净的，现在又满屏了，我也曾经为有这么多的信息懊恼，但现在已经修炼的可以养成了一个有时间想看的时候就打开看看，没时间看的时候就不看。有时候担心漏过信息爬爬楼梯，有时候就直接删掉，神奇的是当我闲下来专注看的时候，正好是和我能够链接上的。优秀的人群很多，信息很多，管理自己的情绪有时候就像面对这么多的群信息一样，管理好了并不累。

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木易花香每日一记（养生）

5G+物联网时代，你我他一个都不能少!