木易花香每日一记（情绪）

       2022年3月9日

      今天没多发泡泡的广告，而是进入了沉思，看到一个年轻同事无精打采的样子，看到她的状态又不好了，又要请假。我的心揪了一下，现在年轻人的情绪问题是一个大问题。

      春天本来是花枝招展春光明媚色彩斑斓的季节，可她……，肯定心里有结才导致那样。于是我在朋友圈分享了一段有关春季心情的一段心得，确实我这段话是为她写的，没有私发给她，而是写在了朋友圈里，她看到了，点赞了，也在朋友圈写下了励志的语言。我心中莫名的升起一份感动，为自己吗？说不明白，但我愿意用自己的这束光温暖她，让她自己升发力量，邪就不会压正。……

       春天是个升发的季节，对于一些肝气不畅的人来说，就会更加的郁闷，总是觉得不开心，对任何事都提不起精神兴趣。最好的办法在配合药物治疗的基础上，一定是自我拯救。

       运动是首选，跑步，爬山，做扩胸运动。然后是接触热爱生活的人，带动自己发现生活中的美，再就是多穿鲜艳靓丽的衣服，让色彩充斥自己的眼睛，改变自己黑白灰暗淡的心境。

       春天的生命力最顽强，公园里正在萌芽的花朵，马路边悄悄泛绿的小草，校园里正在抽绿的柳条，抬头仰望，蓝蓝的天空中，各种形态的白云，都会让自己心胸开阔。当然还有很多针对肝气不舒的锻炼，那个膻中穴一旦打开，就不由人的会开心快乐。

       坏情绪就像一个顽皮的孩子，时不时的会出来捣乱，如果我们能够及时地察觉，及时地把它把它赶回去，我们就不会被它影响。