《生活教会我》——永无止境的自我调整

       自我调整是一种内在革命。你每学到一些新的东西，就需要对自己的知识结构做出调整，人的一生必须不断做出内在和外在的调整，这一过程永无止境。

       每个人在成长和衰老的过程中，都会经历身体和情感上的变化。几乎每个人都能意识到自我调整在青春期的重要性，但我们似乎没有认识到它在中年和老年时同样重要。

       有人说，人的每个阶段都是一片未知的国度。像探险家一样，我们不断向未知世界前进，生命本身就是一场冒险之旅。如果我们的人生是行走在平原上的康庄大道，如果一眼就能看到前方的风景，如果没有惊奇、没有意外、没有挑战，生命将是一场多么冗长又乏味的旅行。希望每个孩子都有这种生活的冒险意识，这样，他们就会欢迎这场精彩历险中的每个变化、每次调整、每次出乎意料——无论好坏。

      青春期是一个艰难的时期，但它并不比人生的其他阶段更为艰难。青春期是会经历身体和情感上的变化，但中年也有其身体和情感上的变化，老年也是一样。相比之下，年轻人有一个巨大的优势，尽管经常由于他们的自怜而被忽视。他们的身体和情感变化是成长的体现，是能力增强的体现。而中年及中年之后的变化，则代表着力量的衰退。一个人一直在做的事情，突然有一天再也做不了了。这更难应付，尤其是更难体面地应付。有时，发现自己的能力衰退会让人非常震惊。

       报刊书籍中有很多关于中年女性及其更年期身体、心理、情感问题的讨论。相比从小就学会自我调节的女性，男性的中年问题更为痛苦。对于习惯受人依赖的男性而言，失去支配地位，逐渐依赖他人，是一个很难面对的事实。

      无论处于哪个人生阶段，只有当我们充分利用时间，充分体验生活，不断深入理解生活的馈赠以及我们如何回馈时，才算得上是一段好的经历。不同人生节点赋予我们的东西各不相同，但就其价值和带来的满足感而言，并没有什么区别。

      每个人的成长阶段和成熟时间都不一样，因此，不必期待每个人都认为青年时期最有收获。一个人的成长期可能来得比较晚，也就晚些体会到成长的成果。

     与不断进行自我调整相反的是，缺乏弹性——无法适应变化，会使生活缺乏乐趣，甚至惊人地枯燥。那些能适应形势变化的人，在关键时刻有能力做出巨大改变。

      人们之所以需要有处理不幸的能力，是因为就很多事而言，只有你在意时，它才会对你产生影响。郁郁寡欢是一种内在感觉，而非外在实体。与幸福一样，它独立于环境存在。想想身边那些真正快乐的人们，很少是因为周围环境让他们如此快乐，快乐的秘诀在于他们自身。

      埃莉诺的朋友西考克小姐，她曾在美联社担任记者多年，随后担任哈里霍普金斯的调查员。她一直过着丰富多彩的生活，身边全是知名政治人物，与数个领域的名人都是好友，很多新闻都能拿到第一手资料。

       然而意想不到的疾病击中了她。她得了瘫痪性关节炎和糖尿病，疾病最终影响到她得眼睛。她无法再参加以前的那些活动，也无法再像以前那样生活。

      几个月后，她搬去自己的小木屋，开始从事童书创作。她只能用一只手打字，而且因为眼睛的缘故，每次只能工作一小时。她没法再读书报，也没法看电视。有一阵子，不能读书简直要了她的命。

       然而，西考克将劣势扭转为自己的优势。通过听广播，她比大部分人更了解新闻时事。曾是都市女郎的她，如今与这个小村庄的女邻居们成了好朋友。周边的孩子们开始来找她，听她讲故事。她承受住了这个飞来横祸，经过艰难的调整后，在新环境中开始了新的生活和新的工作。

若不是对人性有着真挚的热爱，而且是对普遍人性，不限于某一种人的热爱，她不可能取得这样的胜利。支撑她的，是直面挫折、转败为胜的勇气。再彻底的失败，再难以逾越的困难，人们都有能力克服，但这需要不断调整自我，适应生活的各种变化。

       夜深了，轻轻地敲击着键盘，感觉像一个孤独的灵魂有了安放的地方。一个女人和另一个女人在聊她的过往，她的孩子，她的丈夫，她的朋友。怎么教育孩子，怎么和丈夫相处，怎么与朋友交往，身边哪能有这样的一位朋友能这么耐心地进行聊天，能这么智慧地聊天。今天的读书笔记先写到这里，心中有千言万语却不知道从哪里写起，只是觉得有共鸣，把需要学习的东西先摘录下来，慢慢看，慢慢消化，又一个心灵的港湾。