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更年期的与众不同

更年期的与众不同

订阅 2023-11-24

      早上好!今天早晨三点多就醒来了,有点早,中医讲这个时间段是肺经当令,我让它折腾的够呛,说不清楚的不舒服,我开始按摩一下两眉之间的印堂穴,从脑门往下一点点按摩,稍微舒服了一些,然后练习观呼吸,让全身放松,这一步很难做到,难受的时候神经是紧张的,放松下来很难,但尽量控制自己不翻腾,哪怕保持一秒钟,一刻钟,越放松就能把身体里的痰或者气自动蹦出来,这样的反复做,一霎那的眯着也是很养神的。

      最近在玩短视频,觉得很有意思,昨天有朋友夸我做的好,问我怎么做,其实我也只会简单地操作剪映,至于什么专场呀,弱化呀,蒙版呀通通都不会,不强迫自己学什么多,愿意随着自己的内心和感觉走,现在这个状态做到这个水平就挺好,要有一个小学生学习的心态,慢慢来。

      昨天一个退休的老人让我帮忙做个短视频,我用的是大学同学的一个公众号【点时代】的一个新功能,一键操作文章变脸音视频,和剪映相比,有它的优点,昨天又看到有了新按钮,还有点好奇,总是把我的想法告诉给他,他在软件里实现,虽然现在操作应用时有些不熟练,但觉得它还是有用武之地的。

      十年前的鼻息肉手术让我的身体来了个断崖式的下降,身体的不适,心情的不快,容貌的早衰,心情也来了一个断崖式的下降,在迷茫无助的时候,我看到同学开发的公众号【点时代】,写文章,分享赚钱?于是我在学习了流程后开始写了第一篇文章《我与点时代的情缘》,记得当时是趴在床上在手机上直接完成,同学说他正上高三的姑娘夸我写的好,真情实感的流淌是最让人舒服的。

      公众号并没有火起来,我也并没有分享赚了钱,但是我从中学习了新技能,改变了新思维,接触到更广阔的平台,视野更加的宽广,什么儿女情长,家长里短,病态心理都通通被挤了出去。不玩点时代的时候就接触我用的藏寶泡脚片的团队,并浅尝分享,在这里又学会了怎么做人怎么做事,当然手机微信等功能的操作水平也更加提高了。有个上海的文友每天在点时代里发一篇武侠小说的回评,这让我每天能关注到点时代,也会发现即使它还没有多少人赏识它,但我同学依然经常做更新,尤其是最近的文章变脸音视频,开始玩着挺有意思,后来用了剪映,觉得还是剪映更能表达我的内容,两个软件穿梭着用,各有各的好,同时发现同学又更新了新内容,很有特色。如果操作变得再简单些,对于喜欢短视频想简单学习短视频以及写作的不乏是个好平台,对于我一个一直跟进的人来说,我是最资深的粉丝。一下子脑袋里又蹦出很多灵感,以后也弄个直播,连线草根老乡作家?怎样写文章?怎样激发创作灵感?连线更多在这个年龄段不颓废,发现更好的自己,表现更好的自己的朋友们。

     昨天想到一句话:帮助别人快乐自己,认同吗?看似是帮助别人,实则是提高自己的修养见识,认同吗?

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继续奋斗,勇往直前!

文章转载自网络更年期的与众不同

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