找到适合自己的欢喜活法

很长一段时间没有学习进步了，为了不至于完全躺平，我坚持在小打卡里摘录《了凡四训》里的一部分内容，并放在公众号里。写作的习惯一丢再丢，感觉很难静下心写个只言片语。

每天看到阿美姐在父母家团队群里的读书分享，受到了一些影响，我咨询阿美姐，我也想在养生群里分享读书，我该从哪本书读起呢？

阿美姐没有在群里回答我，下午发我私信，已经给我快递了一本书《黄帝内经—四气调神》，现在很流行读《黄帝内经》，我一直想读，但一直觉得读不下去，感觉看不懂。一天去取快递，以为是自己买的衣服到了，没想到是一本书，我很有仪式感的打开了它，当天就在养生群读了一段，感觉压抑很久的心情舒服了很多。

人生路上必须多靠近能量高的人，目前阿美姐是我的榜样，她读书有语音，语气平稳，让人感觉到放松舒服，她在语音之间穿插了文字，都是读书中的重点，我没时间听时，光看文字也会有收获。我的书到了，我也开始读了，当语速一急时就有觉察，要像阿美姐那样沉稳，提炼文字精华时感觉没有阿美姐那么独到精辟，但我已经学会了认可自己一开始的青涩，没关系，慢慢来，会越来越好的！

连续读了几天，明显感觉自己的状态比以前好了很多，读其他书也能专注起来，也能把最需要的摘录出来，庆幸自己当年听父母家分享的方法，建群分享，受益最大的是自己，感觉找到了适合自己的欢喜活法，准备坚持读下去，把另外几本也买回来，把梁冬与徐文兵的对话尽量转化成自己理解的方式表达出来，虽然现在还只是搬运工，相信慢慢会读的越来越稳，越来越舒服，越来越能浸入到脑子里。

另外读书看到两个词，最近一直萦绕在我的脑海中，“信心”和“信任”，无论什么时候都要对自己有信心，无论什么时候都信任孩子丈夫，那些胡思乱想的念头一下就被扼杀了。

感恩送我书的阿美姐，感恩小打卡里分享读书的修身齐家芝麻团队的家人，感恩自己能融入浸泡并践行在这样的氛围中，简单的事情坚持做，其中的力量威力无比。

虽然我的养生群目前只剩下90人了，但我像戏台上的演员一样，不管有没有人看，我都笃定坚持做，修炼的是我们自己。

喜欢继续分享父母家的泡脚产品，膏贴产品等，这是最适合我的欢喜活法。如果有朋友喜欢这样的氛围，喜欢我这样的状态，微信方式留在了下面，有缘我们就会相加。